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蒜蓉蒸金针菇花蛤

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两个人吃饭,真的好麻烦,煮一道菜,吃着总感觉缺了点什么,煮多道菜,总是吃不完,很浪费。总想着怎么把多种菜整成一道品种丰盛、又营养、又下饭的菜!

用料

蒜蓉蒸金针菇花蛤的做法步骤

步骤 1

金针菇切去根部,洗净,掰小撮。

步骤 2

小红椒切段放入碗中,加入1勺蚝油、2勺味极鲜、半勺盐(约5克)、少许凉水,搅拌备用。

步骤 3

花蛤加盐水提前泡2小时,让其吐掉沙土,然后再洗净备用。

步骤 4

葱切成葱末,生姜切片,蒜头切末小火慢炒成金黄色(建议多放些蒜,我家里不够先凑合着用),西蓝花焯水。

步骤 5

金针菇平铺,淋上酱汁。

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步骤 6
步骤 6

把花蛤铺在金针菇上面,然后放上生姜片和炒至金黄色的蒜末。

步骤 7

再铺一层金针菇,铺焯水的西蓝花和葱末(个人不喜欢吃生的,所以西蓝花和葱末也上锅蒸了😂,大家可以把它们俩蒸好后放),然后再淋上酱汁。

步骤 8

封上保鲜膜,上火蒸15分钟。

步骤 9

蒸好出炉!可直接吃,也可淋点热油。

蒜蓉蒸金针菇花蛤的小贴士

1.建议多放点蒜,小火炒至金黄色。 2.焯水的西蓝花可等蒸好出炉后再摆上。 2.葱花可等蒸好出炉后再撒上,然后淋点热油。 个人不喜欢吃太油腻,不喜欢吃生的葱末,所以把淋油这一步省了,把葱花提前放!

菜谱创建时间:2020-04-13 15:36:55
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