【低脂美食】粗粮版越南春卷

作者： Jasmine范范范

越南春卷碳水不高，是减脂时期可以享用的美食 一片只有三十几卡

用料

• 春卷皮 1张
• 鸡蛋 一个
• 粉丝 一把
• 菠菜 一把
• 蘑菇 一盒
• 肉类 若干

【低脂美食】粗粮版越南春卷的做法步骤

步骤 1

先把蔬菜煮熟拌好，可以选择自己喜欢的组合。我用了菠菜木耳蘑菇等

步骤 2

我试用了健康的棕米版越南春卷

步骤 3

把面皮取出沾水打湿，等稍微软化一点以后把蔬菜放在下部

步骤 4

卷一次以后，再继续放蔬菜，再卷一次

步骤 5

把两边折进去

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步骤 6

步骤 6

完成啦，吃不掉的配菜可以搭配一起

菜谱创建时间：2020-04-13 01:37:06