APP中查看更多做法
85°的凯撒大帝热量太高啦!减脂期想吃就自己拼凑一个低卡版,两份250kcal,做早餐是不是刚刚好呢,配上一杯牛奶吃的又饱又满足
凯撒大帝:
全麦面包 70g 133kcal
芝士片 9g 25kcal
卷心菜(生菜) 60g 14kcal
沙拉酱 32g 40kcal
代糖 3g 11kcal
大蒜 5g 6kcal
牛肉培根 20g 20kcal
共计250kcal
低卡凯撒大帝的做法步骤
步骤 1
两片面包各切下三分之一,切块,入烤箱175°7分钟左右,烤脆就行
卷心菜切丝,蒜最好压成沫,培根切丁
步骤 2
入锅先炒培根,再将卷心菜稍微炒一下,将大蒜和沙拉酱糖拌均,再放入培根卷心菜面包丁拌匀,接着把他们都堆到面包片上,芝士片撕成小块放上去
入烤箱180° 15-18分钟
菜谱创建时间:2020-04-12 20:34:10