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低卡凯撒大帝

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作者: 甜姐
85°的凯撒大帝热量太高啦!减脂期想吃就自己拼凑一个低卡版,两份250kcal,做早餐是不是刚刚好呢,配上一杯牛奶吃的又饱又满足 凯撒大帝: 全麦面包 70g 133kcal 芝士片 9g 25kcal 卷心菜(生菜) 60g 14kcal 沙拉酱 32g 40kcal 代糖 3g 11kcal 大蒜 5g 6kcal 牛肉培根 20g 20kcal 共计250kcal

用料

低卡凯撒大帝的做法步骤

步骤 1

两片面包各切下三分之一,切块,入烤箱175°7分钟左右,烤脆就行 卷心菜切丝,蒜最好压成沫,培根切丁

步骤 2

入锅先炒培根,再将卷心菜稍微炒一下,将大蒜和沙拉酱糖拌均,再放入培根卷心菜面包丁拌匀,接着把他们都堆到面包片上,芝士片撕成小块放上去 入烤箱180° 15-18分钟

菜谱创建时间:2020-04-12 20:34:10
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