我用了五花猪肉,因为我不能吃洋葱所以没有用洋葱
肉打成泥或者剁成肉粒 肉加上胡椒,鸡蛋清,橄榄油,进行搅拌 胡萝卜,蒜,西红柿切丁备用
先导入橄榄油炒肉沫直至变色,堆到一边倒入蒜沫爆香 ,之后加入胡萝卜翻炒一分钟再加入西红柿翻炒 可以再加点西红柿酱,加点水,焖20分钟,直至水分蒸发
之后盛出来放入冰箱存放,等吃的时候热热即可~~~