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很入味的干煸四季豆

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作者: david83921
所谓四季豆不进油盐,说明了四季豆在烹饪时候的难度,要怎么才能让四季豆有盐有味,而且适合大众胃口呢?经过尝试,我发现了以下方法,分享一下!

用料

很入味的干煸四季豆的做法步骤

步骤 1

四季豆漂洗半小时以上,这一步一定要有,因为四季豆打农药多,要漂洗干净才能食用!

步骤 2

干辣椒去籽掰断,干花椒20粒左右备好,蒜剥皮切碎备用!

步骤 3

四季豆漂洗半小时后掰断,去筋。开火,不要放油,直接把四季豆放进去炒,注意用小火,大约10分钟,不断翻炒,炒到四季豆全部变色,有些糊。

步骤 4

导入适量菜籽油,转中火,翻炒,煸炒一下,这样四季豆差不多就要熟了。

步骤 5

把四季豆扒开,放少许油,开大火放入干辣椒,干花椒,蒜,炒香,把四季豆和在一起再煸炒一下。

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步骤 6
步骤 6

放入半碗水,转大火,放入酱油,盐,糖,翻炒,盖盖子闷三分钟。

步骤 7

起锅,装盘!味道不错哦!

很入味的干煸四季豆的小贴士

1.四季豆一定要漂洗,时间至少半小时。 2.最后可以不放水,但你要确定四季豆是否被煸熟,如果不确定,最好还是放点水闷一下。这样放心点! 3.这款菜不辣,老少皆宜!

菜谱创建时间:2020-04-12 11:10:46
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