自制宝宝辅食——无糖无盐番茄酱

作者： iiikimi

不太敢给娃吃外面买的番茄酱，大多含糖

用料

• 西红柿 3个
• 柠檬汁 30g

自制宝宝辅食——无糖无盐番茄酱的做法步骤

步骤 1

3只中小型的番茄，没有添加多余成分尽量做少点2-3顿吃完

步骤 2

去皮，切块，不要切太碎，不然番茄自身的汁水会流失，在粉碎机/破壁机/手拉搅碎机等打碎，我用的是手拉款

步骤 3

手拉20下左右差不多这样了

步骤 4

倒入不粘锅，不停翻搅，因为没有放糖所以时间会久一点

步骤 5

开小火搅拌至感觉有点收汁时候倒入柠檬汁，差不多7-8分钟

步骤 6

关火待凉一下放入器皿，器皿必须无水无油

步骤 7

我放了很小碗的一半柠檬汁

自制宝宝辅食——无糖无盐番茄酱的小贴士

柠檬汁可以根据自己需要放多放少

菜谱创建时间：2020-04-11 16:14:14