鸡胸肉切成块 洋葱切块 胡萝卜 土豆去皮洗净切成大点的方块 葱切丝 姜切片 玻璃碗的是用腿肉熬好的骨汤
切好的鸡胸肉用料酒 盐 腌制30分钟入味
锅中倒入油 切好的大葱 姜片炒出香味 将腌制好的鸡胸肉倒入锅中翻炒 呈现白色的肉质颜色就可以先起锅
洋葱和油翻炒出香味
放入土豆和胡萝卜一起翻炒
胡萝卜和土豆翻炒颜色渐变的时候 倒入刚刚炒好的鸡胸肉 一起翻炒
倒入用腿肉熬好的骨头汤(也可以用凉白)
待锅中沸腾加入咖喱块 一直搅拌 用小火
咖喱颜色变成这样就差不多好了 土豆和胡萝卜都熟透就可以起锅了
冷藏要尽快食用 也可以放冷冻可以保持更长时间