桑椹叶猪肺汤(清心润肺)
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最近天气有点干燥,闷的心烦,还有点咳嗽,根本吃不下饭。爷爷说买点猪肺煲汤,润润就会舒服很多了。中午喝了汤果然就整个人都神清气爽了不少。
然后我特意去找科普看了一下:桑椹叶有疏风散热,清肺润燥,降低血压,美容养颜的功效;猪肺有补肺,止咳,健脾胃的功效。
桑椹叶猪肺汤(清心润肺)的做法步骤
步骤 1
桑椹叶尽量摘一些嫩一点的,洗净,控水。猪肺反复洗干净,然后切片。姜也是切片。
步骤 2
锅里放水烧开,倒入切好的猪肺,加入2片姜,一点点料酒,绰水2分钟。捞出,用温水再次清洗一下。(猪肺忘记拍照了…)
步骤 3
汤锅里放足量的清水,烧开,倒入猪肺,放2片姜片,一点点料酒,一点点花生油,大火煮沸后改小火慢炖1小时左右。然后加入桑椹叶,等桑椹叶熟了,加盐调味。OK~~~
菜谱创建时间:2020-04-11 13:31:45