健身减脂减肥餐

作者： 爱吃的丸子大人

减脂减肥千万不要节食 好好运动好好吃饭

用料

• 鸡胸肉 1块
• 娃娃菜 几片
• 新鲜牛肉片 10片
• 虾 10只
• 玉米 1块
• 杂粮饭 1碗

健身减脂减肥餐的做法步骤

步骤 1

全部水煮，最后加黑椒调味

菜谱创建时间：2020-04-11 13:00:04