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在家做健康早餐油条(不用膨松剂)

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作者: 小楠厨男
犒劳一下自己和家人,抗疫在家好好精进一下厨艺

用料

在家做健康早餐油条(不用膨松剂)的做法步骤

步骤 1

泡打粉+小苏打+冻牛奶,搅拌;面粉+盐+油+先前的泡打苏打牛奶混合水,混合,和面30分钟成球状,醒面30分钟,掏空球体,一分为二,擀面杖均匀擀成如图长方形,面团两面放少许油,涂匀,保鲜膜盖好,放入冰箱,静置一晚。

步骤 2

冰箱取出后,取下保鲜膜,擀面杖再擀平一些,保鲜膜包回去。稍等10-15分钟,让面团的温度苏醒一下。用刀横向切断,如图。

步骤 3

取出其中两个面条,叠加,筷子在中间压一条深痕,头和尾部分轻轻再压一下(此步很重要,防止油炸时油条上下脱落。),使面条像饺子收边般粘合

步骤 4

准备家里最大口径的锅,倒入足够深度的油,筷子下去如果冒小泡,温度就足够开始了,下锅炸起!

步骤 5

苏展开的油条,即可收锅

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步骤 6
步骤 6

金黄色的油条,finished!

步骤 7

白粥油条,豆浆油条,早餐好搭配。

在家做健康早餐油条(不用膨松剂)的小贴士

筷子压面条时,面条两端一定要收边。盐可以适度按自己口味加重一点点。没有用膨松复合剂,因为有人认为膨松剂有明矾,在家做环保一点点。

菜谱创建时间:2020-04-11 04:38:16
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