超市卖的扁扁的紫菜一包（不用洗） 紫菜用手掰碎（或者用料理机搅碎） 掰碎后的紫菜用适量的芝麻油搅拌均匀 平底锅开小火（一定要注意是小火！火太大会苦） 加入熟芝麻翻炒1分钟后加入紫菜碎 注意还是小火！ 不停搅拌，大概4-5分钟 感觉紫菜变绿色 根据自己口味加入盐、糖和味精 翻炒1-2分钟即可出锅 超级香！没等到拌饭，空口吃完😂😂