苹果玫瑰花🌸酸奶厚吐司

作者： 余汤匙

把春天搬到餐桌上~颜值高超温柔的早餐！

用料

• 苹果 1个
• 酸奶 100克
• 厚吐司 1片
• 干玫瑰花（泡水喝的那种） 1朵

苹果玫瑰花🌸酸奶厚吐司的做法步骤

步骤 1

选一个红一点的苹果~切薄片，卷成玫瑰花。（这一步形状整理不好没关系，后面放在酸奶上特别好整理)

步骤 2

厚吐司一片~

步骤 3

淋上酸奶~

步骤 4

摆上刚刚做的苹果玫瑰花~这时候可以把花瓣打开一点，因为底下有酸奶，很好整形

步骤 5

撒上玫瑰花碎~玫瑰花就是平常泡水喝的小玫瑰，把它用手碾碎~

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步骤 6

步骤 6

摆两个薄荷叶点缀一下~~

步骤 7

撒奇亚籽~没有的话也可以放一些坚果麦片！

步骤 8

拍个照！就可以吃啦！

步骤 9

搭配一杯芋泥鲜奶！吃完这个早餐整个人都温柔啦！！

苹果玫瑰花🌸酸奶厚吐司的小贴士

1苹果切的越薄越好摆呀~用陶瓷刀更不容易氧化 2减脂的可以用全麦吐司和低脂酸奶呀

菜谱创建时间：2020-04-10 10:28:51