把红豆红米清洗干净放到电炖盅里
把红枣清洗干净去核也放到电炖盅里
个人特意加了几个核桃，纯粹是个人喜好，按电炖盅的预约煲粥功能，晚上预约好，早上就可以吃了。这个三红洲很好吃，红枣本身的甜味带到粥里，完全不用另外加调味料，健康又美味。