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土豆泥鸡肉丸子

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作者: 港版爱他美3
鸡肉富含蛋白质和多种营养成分,能提供宝宝所需要的全部必需氨基酸,多种维生素,以及铁、锌、硒等矿物质[10],这些都是有利于宝宝的大脑、骨骼等各个器官正常生长发育所必不可少的营养素。鸡肉在制作过程中用料理棒或料理刀打成泥状的肉馅,相当于把肉的肌纤维从长的纤维变成短的纤维,食材做成泥状轻松入口,更有助于宝宝肠道消化吸收。土豆也是健康的根茎类食物,淀粉含量高可作为主食食用,营养成分包括钾,维生素C和维生素B6等[11]。同时土豆也和鸡肉一样做成泥状的土豆泥,更容易消化。   就如同中国香港爱他美白金版PROSYNEO低敏配方奶粉,精细切割水解蛋白,分解成精细而温和的蛋白,能够更容易地被宝宝的身体接受,为宝宝提供保护,帮助预防因牛乳蛋白出现的不适^。 专为幼嫩宝宝设计,帮助宝宝从小开始强化升级自适力,为未来成长打好基础。   对于消化不好的妈妈们来说,土豆泥可以掩盖肉泥的气味,让敏感的宝妈这个阶段更容易接受肉的味道,同时可以补充多种营养,好消化。   在肠道敏感的时候,用蒸的烹饪方式,减少油脂,避免肠胃的不适。 (如需喂食一岁以下的宝宝,请勿加盐和酱油调味哦~) 下厨房里还有母婴专区,关注这个领域的大家推荐看下哦,里面的食谱和营养师内容都非常给力:https://www.xiachufang.com/page/market/2382/ 另外如果有购买需求的妈妈宝宝们可以看过来:https://equity.tmall.com/tm?agentId=582023&_bind=true&bc_fl_src=tmall_market_llb_1_746647&llbPlatform=_pube&llbOsd=1

用料

土豆泥鸡肉丸子的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

鸡肉剁成鸡肉泥,备用

步骤 3

土豆洗净,煮熟,去皮,压成泥,备用

步骤 4

将鸡肉馅和土豆泥,搅拌均匀,用盐、酱油、香油调味

步骤 5

将拌好的鸡肉馅捏成丸子放入盘子中,备用

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步骤 6
步骤 6

将鸡肉丸放入蒸锅,大火蒸15分钟左右

步骤 7

土豆泥鸡肉丸子就完成啦

菜谱创建时间:2020-04-09 18:32:32
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