1.煮意面：开锅后加盐，再放面，10分钟左右。 2.番茄切丁，越小越好，洋葱随便切切。 3.热锅，不放油，加入番茄丁，立即放盐，用渗透压压出番茄汁，加点水再炖一下。 4.放洋葱，翻炒，加生抽。 5.当煮好的意面，尝尝味道，不够再加盐。