（经期）红糖糍粑（糯米粉）

作者： 苏酥的甜

特别适合女生减肥期和经期的低脂小零食！！

用料

• 糯米粉 100克
• 红糖一块 一方块
• 温水 80克

（经期）红糖糍粑（糯米粉）的做法步骤

步骤 1

红糖切碎，加入80g温水融化

步骤 2

红枣干切碎（我这个是冻干的比较好切碎的）也可以用普通的红枣干

步骤 3

糯米粉100g，加入化好红糖的温水

步骤 4

加入红枣碎，搅拌均匀

步骤 5

揉成光滑的面团

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步骤 6

步骤 6

放案板上揉成长条，揉扁

步骤 7

切成小条

步骤 8

放一点点油，下锅小火煎

步骤 9

我觉得切的厚了，用锅铲压扁了，这样比较酥脆。我比较喜欢吃酥酥的，喜欢吃软软的话就不用按扁，直接减至六面微黄就行。

步骤 10

完成。因为加了红糖的缘故，颜色比较暗，但是真的好吃😋特别适合经期，低脂零食！

（经期）红糖糍粑（糯米粉）的小贴士

我有拿一些加入红糖水煮着吃，也超好吃😋软软糯糯的。建议尝试

菜谱创建时间：2020-04-09 00:43:30