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红豆沙馅

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作者: 你的后厨房
嘿,告诉我你想用红豆沙做什么?悄悄告诉你,这是一个超级练臂力的活儿..虽说自己做馅料无添加更健康,但是,我丑话必须说在前面,豆沙馅最少也要翻炒半个小时,你没有足够耐心就不要尝试了~

用料

红豆沙馅的做法步骤

步骤 1

红豆清洗干净泡清水里4小时左右,也可以提前一晚上泡好。

步骤 2

泡好的红豆身体都胀大了许多,圆鼓鼓的好可爱呀,颜色也淡一点了。加水烧开煮烂(我用的隔水炖的砂锅,2个小时煮好了)

步骤 3

煮好的红豆,不要立即用,给它再焖一段时间。每一个咬开都很粉糯,这一步你还可以拌上糖做成蜜豆,用来做各种甜品,不过我要的是豆沙,等下要把它们打成泥哦

步骤 4

煮好的红豆撇去水分,放入料理机,一声机器响,它们已经分不出你我,(如果你喜欢细腻口感就多打一会,喜欢能吃出红豆颗粒感的就不要打太久)

步骤 5

锅里倒入少许色拉油,放入打好的红豆泥,中火开始炒。你可以少量多次的加糖,调节到你喜欢的甜度。

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步骤 6
步骤 6

小火慢慢熬,不断搅拌以免粘锅,豆沙泥会越炒越稠,我炒了近25分钟左右,感觉胳膊要废了。刚开始豆沙泥沸腾容易飞溅,大家要注意安全小心烫到。后面水分越来越少就好多了。

步骤 7

观察状态,差不多好啦,炒到你要的干湿度!冷却之后还会更稠。

步骤 8

装起来啦!偷偷尝了一口,粉粉的太好吃啦,等下我要用它来做青团的馅!

步骤 9

封好保鲜膜!防止吹干!做豆沙包,蛋黄酥,青团,月饼,驴打滚…等等等都可以用哈,自制的又健康又好吃。吃不完的封好放冷藏可以保存一周!也可以密封冷冻。那样保存的可以更久。

红豆沙馅的小贴士

如果做豆沙包之类的面点,可以不加油,如果要做酥皮点心建议加玉米油做油性豆沙。 糖的用量根据个人口味调整就好,白糖也可以用红糖代替。

菜谱创建时间:2020-04-08 19:41:55
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