低脂健康的奶油意面，简单易学

作者： 木木啊11

之前用奶油做过一次，奶香味很足，但是吃多了总觉得有点腻，这次试着换成牛奶，结果出乎意料的好（我用的是全脂），怕胖的宝宝们还可以换成低脂牛奶哦，好吃又健康。🎈🎈🎈应该是用培根的，但是我没买到培根就只有用午餐肉代替了。

用料

• 意大利面 1份
• 橄榄油 2勺
• 蒜 2瓣
• 黑胡椒 1勺
• 牛奶 400ml
• 午餐肉（培根） 6片
• 口蘑 6个

低脂健康的奶油意面，简单易学的做法步骤

步骤 1

准备好所有原材料

步骤 2

水开放入意面，加一勺食盐，煮7-10分钟（中间没有白芯即可），放入凉水中备用

步骤 3

锅中放入少许橄榄油，倒入午餐肉（培根）煎一下，放蒜末（怕糊所以我选择的后放蒜末），翻炒一下倒入口蘑，然后加入牛奶。

步骤 4

牛奶煮至沸腾放入意面

步骤 5

加大量黑胡椒以及一勺食盐。

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步骤 6

步骤 6

等汤汁收至差不多的时候起锅装盘即可。

步骤 7

非常好吃的奶油意面

低脂健康的奶油意面，简单易学的小贴士

煮意面的时候加一勺食盐 煮好的意面过冷水

菜谱创建时间：2020-04-08 15:51:51