教你桑葚酱新吃法，既养生又养性

作者： Nitawny

正是采桑好时节，探尽春光不知归！花，可以把春天治愈，美味，可以把人心温暖。在乍暖还寒时候最是适合在办公室暖暖的喝上一杯桑葚酱泡的玫瑰茶，美好的一天从这刻开始~ 今天Nita来与你们分享一款超好喝的桑葚玫瑰茶，这是我妈妈为我熬制的桑葚酱，桑葚是季节性水果，想吃都要拼手速，在市场看到有卖就要赶紧买，很快就找不到了~

用料

• 桑葚酱 适量
• 玫瑰花 1朵
• 面包 两片

教你桑葚酱新吃法，既养生又养性的做法步骤

步骤 1

先放一朵洛施玫瑰在玻璃杯中

步骤 2

倒入约85℃开水来冲泡 PS：记得玫瑰花茶不能用刚烧开的沸水冲泡哦。

步骤 3

然后待水温降下来，再舀一勺桑葚酱。

步骤 4

搅拌均匀后，就可以品尝了。 PS:（因为桑葚酱里面熬制的时候放了蜂蜜，冲泡时水温不宜过高）

步骤 5

如果天气再热一点，还可以再加点气泡水，酸甜爽口，又能喝到醇香的玫瑰花香，既好喝又养生，太享受了！

展开全部

步骤 6

步骤 6

准备面包片和桑葚酱，水果若干

步骤 7

用勺子把桑葚酱均匀的涂抹在面包片上

步骤 8

这样一份美味又营养的早餐就完成了。

教你桑葚酱新吃法，既养生又养性的小贴士

桑葚性味甘而微寒，有滋阴补血，润肠通便之功，是中医常用的滋补强壮药，增强胃肠消化吸收能力，还能养肝益肾，降低血脂，防止血管硬化。 桑葚跟玫瑰十分搭，因为桑葚是滋阴养血的，而玫瑰花是疏肝活血的，两者一起搭配喝可以平和地养肝养血。 桑葚酱做好后放入冰箱可保存一个月，想喝的时候舀一勺出来兑温水喝，还可以和我一样加上朵玫瑰，真是酸甜爽口好好味~~

菜谱创建时间：2020-04-08 14:49:46