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罗汉福袋——精巧美观的营养素食

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作者: 萨巴厨房
这是一道造型精巧、美味经典的素斋。品种丰富的蔬菜富含维生素和膳食纤维,清甜爽口。千张包裹馅料,包成福袋造型,经过焖煮后,千张浸透了鲜美的汤汁,非常柔韧入味。

用料

罗汉福袋——精巧美观的营养素食的做法步骤

步骤 1

木耳泡发、切碎;香菇洗净、去蒂、切碎;方形千张放入开水中烫软。

步骤 2

将木耳、玉米粒、香菇、青豆放入盆中,加入半茶匙盐混合均匀,制成馅料。

步骤 3

千张包入馅料,提起四角收拢,用洗净的香葱将收口系成荷包状。

步骤 4

将做好的罗汉福袋整齐放入锅中,倒入清水,没过福袋的一半即可。

步骤 5

汤水中放入1茶匙盐、姜末、料酒,中火焖煮至汤水开始收汁。

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步骤 6
步骤 6

淀粉加入生抽、少量清水拌匀,倒入锅中稍加搅拌,勾芡,撒上胡椒粉、葱花即可。

罗汉福袋——精巧美观的营养素食的小贴士

如果没有正方形的千张,可以买大张的千张自己切,或者用馄饨皮代替。 可以加入其他蔬菜作为馅料配菜。

菜谱创建时间:2020-04-08 13:39:23
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