无敌海味｜海鲜花草沙拉

作者： 好_香啊

【三色堇】可以杀菌，治疗皮肤上青春痘、粉刺、过敏问题，药浴也有很好的丰胸作用 【石竹花】清热去火、消炎杀菌 【琉璃苣】是集食用、药用、观赏、美容及保健等多种功能于一身的特色多用芳香植物。 四月踏青，摘点鲜花。把自己越吃越好看，指日可待

用料

• 三色堇/石竹花/琉璃苣 若干
• 泰国黑虎虾 6只
• 兰皇鸡蛋 1个
• 牛油果 半只
• 水妈妈鱼露 几滴
• 橄榄油 几滴

无敌海味｜海鲜花草沙拉的做法步骤

步骤 1

水开放黑虎虾 烧2分钟 变红卷曲即可

步骤 2

食用花 温水冲洗 净泡10分钟

步骤 3

洗净后 放一边晾干备用

步骤 4

虎虾剥壳 倒入橄榄油

步骤 5

倒入水妈妈 鱼露（自己尝一下咸淡）鱼露这种神奇的调料，闻着不怎么样，放入海鲜沙拉就无比鲜甜爽口。一定要试试看

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步骤 6

步骤 6

放入牛油果/鸡蛋对切 撒上 食用花 开吃

步骤 7

生活越是不容易的时候 我们越是要活的多姿多彩

无敌海味｜海鲜花草沙拉的小贴士

讲个故事：很久很久以前，据说堇菜花是纯白色的，像天上的云。顽皮的爱神丘比特是个小顽童，他手上的弓箭具有爱情的魔力，射向谁，谁就会情不自禁的爱上他第一眼看见的人。可惜，爱神既顽皮箭法又不准，所以人间的爱情故事常出错。这一天，爱神又找到一个倒楣鬼，准备拿他来射箭。谁知道一箭射出，忽然一阵风吹过来，这支箭竟然射中白堇菜花。白堇菜花的花心流出了鲜血与泪水，这血与泪乾了之後再也抹不去了。从此白堇花变成了今日的三色堇，这是神话故事中三色堇的由来。 所以听说 吃完三色堇 第一个看到你的人 便会 爱上你 💙

菜谱创建时间：2020-04-07 01:15:30