羊肉改刀切成2*2CM的小块,辅料切成自己喜欢的样子。
羊肉焯水去血沫。水开放羊肉,开盖煮至肉变成白色,出锅温水洗净。
起锅烧油,油不热时放糖,小火炒至枣红色,开大火放入羊肉,翻炒上色。
加入姜片、洋葱、胡萝卜干辣椒继续翻炒。大约两分钟,洋葱变成透明时烹入料酒、生抽和老抽。
把炒好的食材倒入砂锅,加开水,放入其他食材,开锅后小火焖煮40分钟即可。煮20分钟时加盐调味。