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其实很简单的烤鳗鱼

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作者: 里里周
喜欢鳗鱼饭,所以尝试着从活杀鳗鱼到烤制鳗鱼,到一碗鳗鱼饭的过程。满满的仪式感!

用料

其实很简单的烤鳗鱼的做法步骤

步骤 1

鳗鱼活杀,让摊主去骨。回家用60度左右到温水浸泡一会儿,用手搓去鳗鱼身上的一层白膜。也可以用筷子刮。

步骤 2

刮干净之后,洗干净鳗鱼,用盐,给鳗鱼全身揉搓一遍。

步骤 3

放入容器,加准备好的调味料。时间允许的话可以研制过夜。

步骤 4

拿出研制过的鳗鱼,放烤盘上,鳗鱼太大了,可以一切二,每面先刷一层油。然后把腌制的酱料每面刷一遍。

步骤 5

鱼皮朝上,我压了一个栏,为了防止它变形。进烤箱,200度先烤5分钟。烤箱提前预热一下。

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步骤 6
步骤 6

趁这个时候,把腌鱼的酱汁,放入小锅里加热,可以加一勺水淀粉,搅拌加热粘稠即可。

步骤 7

取出烤盘,在鳗鱼皮上刷一层酱汁。

步骤 8

继续200度烤10分钟。

步骤 9

取出,翻面,刷酱汁。继续200度烤8分钟。

步骤 10

取出,刷蜂蜜。继续200度烤5分钟。

步骤 11

出炉,切块。

步骤 12

装盘,淋上酱汁,配上蛋皮和海苔,撒上白芝麻,不比日料店差奥。

菜谱创建时间:2020-04-06 16:40:28
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