米粉南瓜糊 （补铁、健脾胃）

作者： 妙研麻麻家

🎃 孩子吃婴幼儿米粉是从6个个以后开始的，可以适当的在米粉中加入更多的果蔬营养来给孩子补充所需。南瓜富含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、钙、磷等成分；可以健脾和胃、排毒养颜。

用料

• 婴幼儿有机米粉 适量
• 南瓜 适量2

米粉南瓜糊 （补铁、健脾胃）的做法步骤

步骤 1

南瓜去皮去瓤切小丁，然后煮熟。

步骤 2

煮熟后南瓜用料理机打成泥备用。

步骤 3

冲米粉：比如说25克的婴儿米粉可以加入260克60度左右的温开水冲泡，（如果是益生元米粉水温就要低些45度左右就可以了，不要破坏了有益菌）

步骤 4

米粉泡好后，加入南瓜泥，可以来个拉花，孩子也是颜值控嘛。好看又营养！

米粉南瓜糊 （补铁、健脾胃）的小贴士

米粉的量按孩子平时吃的量来掌握哦，有时候也得看孩子的食欲，如果孩子不吃，妈妈们千万别勉强，停下来缓缓，或是说些轻松的话题，宝宝更容易接受哦！

菜谱创建时间：2020-04-06 14:07:46