用APP打开

坚果黑麦软欧包

1376人浏览 92人收藏 2人做过
APP中查看更多做法
作者: Ada-133
最近想减肥,又想烘焙,于是想到这款欧包,低脂健康减肥必备佳品。

用料

坚果黑麦软欧包的做法步骤

步骤 1

混合干果准备60克。

步骤 2

切碎备用。

步骤 3

将除坚果🌰外的材料都放入厨师机搅拌。

步骤 4

中档7分钟,如图面团光滑为止。

步骤 5

加入混合坚果🌰,低挡位搅拌1分钟。

展开全部
步骤 6
步骤 6

如图已经将坚果搅拌入面团。

步骤 7

盖上保鲜膜,室温20度左右,发酵50-60分钟。

步骤 8

时间到面团已经基本发酵至2倍大。

步骤 9

用手按面团排气。

步骤 10

将面团平均分成两份,分别揉圆,静止15分钟。

步骤 11

用手将面团抻成两边薄中间厚的橄榄形状,然后将两边分别卷一下。

步骤 12

将两边都向中间捏,如图的样子收口。

步骤 13

口朝下放置。

步骤 14

烤盘铺油纸,将两个定型的面团放进去,盖上保鲜膜继续常温发酵50分钟。

步骤 15

面团发至2倍大。

步骤 16

每份分别筛高粉。

步骤 17

用割包刀割出叶子🍃花纹。

步骤 18

割好后,烤箱190度上下火预热5分钟。

步骤 19

预热好后将坯子放进烤箱,烤20-25分钟即可。

步骤 20

出炉后晾凉即可食用,欧包组织发的很好。

步骤 21

饱腹感极好,这个比例搭配味道正好。

菜谱创建时间:2020-04-05 22:50:30
打开App收藏