儿童祛湿开胃饮

作者： 陈小猪的小厨房

食养同源，春天，湿漉漉的天气下，孩子容易积食，湿气重。加上宅家以后运动不足，小朋友这几天连续胀气，吃饭也不香。早晨搭配了几种材料煮了茶，到中午，小朋友就“放轻松了”。下午傍晚时分，再次“放轻松”，胃口便恢复了。实测有效，有需要不妨试试😊

用料

• 胖大海 一颗
• 金桔干 8克
• 神曲 一块
• 山楂 8克
• 独脚金 5克
• 绵茵陈 8克
• 糖冬瓜（可以用罗汉果代替） 10克
• 清水 1.8升

儿童祛湿开胃饮的做法步骤

步骤 1

材料配齐，除了神曲，其他的请清洗浸泡一下。

步骤 2

完成养生壶“煮果茶”程序。放凉以后就可以让小朋友喝了。

儿童祛湿开胃饮的小贴士

1）每个小朋友具体的身体情况都不一样，使用这个茶饮配方前请仔细考虑孩子的情况再使用。2）另外，饮用时请把茶饮放到温度合适就可以了，不要兑凉水。在合适的范围内，温度稍稍偏热一点点效果更好，有助于排气。😊

菜谱创建时间：2020-04-05 21:51:03