西红柿奶昔

作者： 我待生活如初恋

常吃西红柿奶昔可以调理肠胃，也可以治疗便秘，西红柿含有丰富的维生素和纤维素，热量和脂肪含量极低。这款西红柿奶昔易于消化，还为西红柿的减肥功效加了分哦。

用料

• 西红柿 3个（两杯的量）
• 酸奶 4杯（两杯的量）

西红柿奶昔的做法步骤

步骤 1

家里有什么酸奶就用什么酸奶

步骤 2

切碎的西红柿加上酸奶

步骤 3

用的是魔飞便携式榨汁机，榨汁很细腻，十几秒就好了

步骤 4

成品，很好喝。

菜谱创建时间：2020-04-05 19:33:25