9天减肥餐-day4晚餐-生菜鹅蛋双球

作者： 威本妈妈

无油版蚝油生菜

用料

• 生菜球 半颗
• 盐 少量
• 蒜 4瓣
• 蚝油 适量
• 生抽 少量
• 鹅蛋 1个
• 红心火龙果 半个

9天减肥餐-day4晚餐-生菜鹅蛋双球的做法步骤

步骤 1

蒜切为碎末，加入蚝油、生抽、盐，加入适量温开水混匀。

步骤 2

焯一下生菜，放进酱汁里拌匀，再来一个鹅蛋。

步骤 3

再来半个红心火龙果。

菜谱创建时间：2020-04-05 18:51:36