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鲜美好吃!减脂高蛋白鸡胸肉丸白菜汤!

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作者: 贝贝贝贝杨
食物本身的味道才是美味!

用料

鲜美好吃!减脂高蛋白鸡胸肉丸白菜汤!的做法步骤

步骤 1

1.做丸子:鸡胸肉切块,加料酒,生抽和玉米淀粉放绞肉机搅匀,再加胡萝卜继续搅拌,不用太碎,把豆腐用手捏碎和鸡胸肉泥拌匀,加入一勺盐搅匀备用 2.葱姜蒜切好备用,热锅冷油,把葱姜蒜炒香,加入适量水(可以覆盖鸡胸肉丸子的量),水开下肉丸子(用手把肉泥捏成丸子,一个个下到水里),撇去浮沫,在煮5分钟左右,下白菜,煮烂放适量盐和味精,最后撒葱花出锅~ 看着很清淡,但是非常鲜美!

步骤 2

丸子要沾灵魂酱料更好吃! 我的给大家参考下: 盐,生抽,醋,辣椒粉,葱花,蒜末,再来一勺辣酱,搅匀~ 真的好好吃!一定会刷n次的菜谱!

菜谱创建时间:2020-04-05 13:55:30
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