全麦饼

作者： Eliauk_w

想吃饼又怕胖怎么办，用全麦饼啊，做一些全麦饼放在冰箱里，每天早点吃的时候可以卷一些食物，也可以放一些材料

用料

• 盐 5克
• 全麦粉 200克
• 牛奶 150毫升

全麦饼的做法步骤

步骤 1

准备好全麦面粉200克

步骤 2

牛奶150毫升

步骤 3

牛奶放微波炉加热变成热牛奶

步骤 4

把牛奶少量多次的倒入面粉中

步骤 5

和面，活成一个光滑的面团

步骤 6

揉搓均匀，就准备啦

步骤 7

把面团分成一个一个的小面团放好备用，要用保鲜膜盖住，不然容易坏

步骤 8

现在就可以擀面啦

步骤 9

擀开以后稍微放置一下

步骤 10

就可以下锅煎啦

步骤 11

放锅中两面不停的翻面，

步骤 12

等到熟了以后就可以出锅了

步骤 13

一次可以多做几个放入冰箱

全麦饼的小贴士

可以自己卷饼，也可以在饼熟以后打个鸡蛋，卷个菜

菜谱创建时间：2020-04-05 04:58:52