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宝宝免疫力低-喝这个

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作者: 冧仔妈咪
「三菌花生红枣营养汤」 和胃消食、增强免疫力、健脑益肾 适合宝宝免疫力低下,也适合脑力工作者

用料

宝宝免疫力低-喝这个的做法步骤

步骤 1

所有材料洗干净备用。 后筒骨和猪展肉冷水下锅加姜片焯水后洗净(猪骨头我会焯水去血沫,猪肉基本不焯水,按你们自己喜好哈)

步骤 2

将所有材料依次倒入锅中,加适量的水;大火煮开后转小火慢炖1至1.5小时。 (这里我没有按说明浸泡,直接洗干净就煲了)。

步骤 3

1.5小时后尝一尝味道,加盐调味关火喝汤。

步骤 4

摆拍一张~

步骤 5

如果文字没理解,那就看这个视频,煲汤超简单有没有!

菜谱创建时间:2020-04-05 01:09:35
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