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蒜苗素馅全麦饺子

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减脂期有时还是挺馋爸爸包的饺子的,于是决定自己做个全麦的饺子。

用料

蒜苗素馅全麦饺子的做法步骤

步骤 1

全麦面粉和黑麦面粉加适量水揉成光滑的面团。

步骤 2

用椰子油将鸡蛋炒好,尽量炒的嫩一点

步骤 3

将炒好的鸡蛋,木耳,胡萝卜,蒜苗剁碎,加蚝油,五香粉,盐搅拌均匀,因为炒鸡蛋有油,这一步我没有加油。

步骤 4

最后包好就行了,我总共包了差不多有70个,然后还剩下一点面,擀成了饺子皮,冻在冰箱,想吃得时候煮一下就好。

菜谱创建时间:2020-04-04 22:47:35
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