香脆奶香地瓜烙（减脂期也可以吃哦～）

作者： 卜三金

昨天去超市买了两个红薯，蒸着吃了一个，也太甜了吧，还剩一个就做成超简单的地瓜饼了，咬一口，表皮是脆脆的奶香味，里面是软糯香甜的地瓜味，简直太幸福了，饱腹感也很强，是一个幸福的夜晚啦۹(･༥･´)و ̑̑

用料

• 红薯 1个
• 牛奶 100克
• 面粉 50克

香脆奶香地瓜烙（减脂期也可以吃哦～）的做法步骤

步骤 1

选一个小红薯去皮

步骤 2

切成小丁

步骤 3

锅内放水烧至沸腾，把红薯小丁下入锅内，煮约2分钟

步骤 4

红薯丁煮熟后捞出放入碗中备用，加入100毫升牛奶（我用的是脱脂牛奶ฅ( ̳• ◡ • ̳)ฅ）50克面粉

步骤 5

搅拌均匀，搅拌成粘稠的面糊状

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步骤 6

步骤 6

锅内刷油，把面糊倒入锅中铺平，盖上盖子，中小火焖5分钟

步骤 7

撒些黑芝麻，就可以摆盘出锅啦

香脆奶香地瓜烙（减脂期也可以吃哦～）的小贴士

减脂期可以把牛奶换成低脂牛奶哦

菜谱创建时间：2020-04-04 20:36:59