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吃过蒸鲈鱼,但是没吃过炖鲈鱼吧,入味不油炸,健康好美味
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作者:
kina12345
鸽子吃不到,只能吃这个了
用料
盐
适量克
鸡精
1勺
炖,料包
1包
鲈鱼
1条
蒜末
3瓣
姜末
2勺
小米椒
2个
吃过蒸鲈鱼,但是没吃过炖鲈鱼吧,入味不油炸,健康好美味的做法步骤
步骤 1
准备以上食材,鲈鱼开几刀
步骤 2
爆香蒜姜末小米辣
步骤 3
鲈鱼两面煎黄
步骤 4
加炖料包,水,炖
步骤 5
留一点汤汁,盐鸡精调味,起锅
菜谱创建时间:2020-04-04 13:44:13
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