虾仁炒玉米

作者： 爱做饭的胖兔子

最近开始喜欢清淡点的饮食，所以本着少油少糖的原则做了这道菜，味道还不错，做起来简单快捷，还不长肉，可以多吃点。

用料

• 玉米粒 300克
• 虾仁 200克
• 胡萝卜 半根
• 莴笋 半根
• 盐 1勺
• 料酒 1勺
• 淀粉 适量
• 姜末 适量
• 蒜末 适量
• 葱末 适量

虾仁炒玉米的做法步骤

步骤 1

准备食材。 主料：虾仁，玉米。 配菜：胡萝卜和莴笋丁(也可根据自己喜爱配其他菜)， 准备葱末，姜末，蒜末

步骤 2

虾仁清洗干净，放入碗中，加入料酒和淀粉，搅拌均匀，腌制一会，3-5分钟就行

步骤 3

锅中放少油，放入虾仁

步骤 4

翻炒到虾仁微微变色，放入葱末，蒜末，姜末，放入一点料酒，炒香

步骤 5

放入配菜翻炒片刻

步骤 6

放入玉米

步骤 7

加入盐

步骤 8

配菜和玉米都是好熟的食材不用炒太长时间。

步骤 9

也可以加入一些味精提鮮，适当炒一会就可以出锅了。

步骤 10

美味营养的虾仁炒玉米就可以吃了！

菜谱创建时间：2020-04-03 20:28:44