买好的鸡腿面积较小的一面朝上放,方便你轻松去鸡骨头
用剪刀从下往上延着骨头剪,粘着骨头的膜剪开基本骨头就可以轻松取出来,我一开始也以为很复杂,原来1分钟就拆解完毕
取掉骨头的肉吃起来没负担,正反面微微撒一丢丢盐,一点料酒腌它个15分钟
切好紫苏,拍扁蒜头
倒入油,将鸡扒放入不粘锅小火煎
两面金黄的适合就是你放照烧汁的时候啦
照烧汁兑3勺水,倒入锅内,顺便丢一瓣拍扁的蒜头进去增加香味。煮个2分钟
加入切好的紫苏,放入收汁1-2分钟,顺便尝尝味道,不够味就再加点照烧汁
紫苏差不多变黑就可以出锅啦
这个鸡腿煎了缩水咋像猪蹄一样了哈哈哈哈哈哈哈
切开送饭,最后不但紫苏配着鸡肉一起吃完了,带有紫苏味的照烧汁都被舔盘干净。太美味啦