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水晶素丸子

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低脂、低盐,色彩丰富,制作简单,让家人们多吃蔬菜的好方法。

用料

水晶素丸子的做法步骤

步骤 1

土豆、胡萝卜切丁,四季豆切成小粒。烧一锅水,水沸腾后,先放四季豆,煮2分钟。然后放土豆和胡萝卜,再煮2分钟。捞出沥干放进大碗里。

步骤 2

加入盐和五香粉,拌匀。加入土豆淀粉,拌匀,再加入些清水,淀粉的量让蔬菜能捏成团就好。然后捏成均等大小的丸子,放在蒸屉上。

步骤 3

蒸锅沸腾后放入蒸屉,大火蒸10到15分钟,丸子变得透明就好。

菜谱创建时间:2020-04-03 15:56:32
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