祛湿食疗药汤

作者： 岁月流沙23

用料

• 薏米 15克
• 莲子 15克
• 佛手 10克
• 芡实 15克
• 黄精 10克
• 淮山药 15克
• 水 一大碗

祛湿食疗药汤的做法步骤

步骤 1

芡实

步骤 2

莲子

步骤 3

佛手

步骤 4

黄精

步骤 5

薏米

展开全部

步骤 6

步骤 6

淮山药

步骤 7

因为我放在药锅里煮，水放少了，都熬干了，所以放的比较多

祛湿食疗药汤的小贴士

把所有药材放一起用水过滤一遍 然后放去足够量的水泡半小时 煮20分钟差不多就可以了 有一点点苦 我还是可以接受的 😄 每天一碗 祛湿效果还是不错的

菜谱创建时间：2020-04-03 15:02:56