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烤鱼

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今天做了一次烤鱼,是我做的最好吃的一次。 要想烤鱼好吃,首先要选对鱼,这次我用的是江团鱼,就是江团没有太小的,今天的鱼3斤3两,烤盘刚刚好,再大就放不下了。 菜谱的辣度是微辣,用郫县豆瓣酱调整辣度。

用料

烤鱼的做法步骤

步骤 1

鱼:3.3斤,买鱼处收拾好,从背部切成两片,然后切上花刀。

步骤 2

.腌料:找个干碗,不要有水,将盐、五香粉、胡椒粉、孜然粉、辣椒粉倒入碗中,然后锅中烧油,油热后倒入碗中,搅拌好腌料。最好弄半碗的量。上图腌料的油有点少太稠了。

步骤 3

腌鱼:鱼洗干净后,最好拿厨房用纸把鱼擦干。然后将晾凉的腌料涂抹至鱼身上,里外都要抹,就当给鱼做个按摩,在鱼上面铺上葱和姜,鱼需要腌制1小时。

步骤 4

酱汁:锅中烧油,将蒜末炒香,放入郫县豆瓣酱1大勺继续炒香(根据个人口味,这个是微辣),倒入少量蒸鱼豉油或蚝油(这个随意可以不放),倒入70毫升清水,熬成略稠一点的酱汁。太稀的话,烤鱼时会有太多的汤。

步骤 5

配菜:这个根据个人口味随意加入。我选了:芹菜、莴笋、香菇、金针菇、豆腐皮、土豆(切片)、洋葱。

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步骤 6
步骤 6

浇汁:鱼腌制1小时后,取烤盘,铺上锡纸,在锡纸上涂抹一遍步骤2中的腌料,然后把葱姜平铺到烤盘中(如果还有蘸料可以给鱼再涂一遍,没有就不用了),将鱼平铺到烤盘上,把酱汁均匀涂抹在到鱼身上。

步骤 7

烤鱼第1次:在浇汁前先把烤箱预热,大概十分钟(完成步骤6基本时间就差不多了)。把鱼放入烤箱,上下火220度,大概30分钟。

步骤 8

烤鱼第2次:将鱼取出,如果汤汁多,可以倒掉一些,取一些油刷在鱼身上,继续入烤箱烤,上火220,下火180,继续烤10分钟。

步骤 9

炒配料:起锅烧油,放入葱姜蒜爆香,倒入1小勺郫县豆瓣酱炒香(怕辣可以少放或不放,喜辣那就1大勺),倒入配菜翻炒,倒入200毫升清水,将配菜炒熟。

步骤 10

烤鱼第3次:将鱼取出,把配菜倒在鱼上面,继续入烤箱,200度继续烤10分钟。

步骤 11

料油:起锅烧油,油不要太热,放入切碎的辣椒1个、花椒30-40粒,小火慢慢炒,炒香即可。(这歩我一般不用,觉得太油)

步骤 12

浇油:鱼取出后可以撒少量香葱,将油浇在盘中,撒上香菜,即可享受美味。

步骤 13

这次的烤鱼太成功了,真的特别好吃,现在想想关键点,腌鱼非常的重要,其次一定要选对鱼。买鱼时觉得3斤3两太大了,只要是烤盘放不下,然而吃的时候瞬间就没了,3斤还是不够大。再有,炒配菜时也觉得配菜的量太大了,尤其是倒入盘中都看不到鱼了,可是最后一点没剩。总之,这次的烤鱼想当的好吃

菜谱创建时间:2020-04-02 16:54:15
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