桃胶皂角米莲子百合羹

作者： 郑YY嫒

各位爱美的集美们❤️健康养生.美容养颜.瘦身排毒的炖桃胶羹简单易做.一起来试试吧！

用料

• 桃胶 20克
• 莲子 10克
• 百合 10克
• 红枣 四粒颗去核
• 枸杞 15粒
• 冰糖 20克
• 皂角米10克

桃胶皂角米莲子百合羹的做法步骤

步骤 1

所需材料珍珠桃胶、皂角米、莲子、百合、红枣（因为冰糖和枸杞是最后一步才放.所以没拍进图里）

步骤 2

皂角米和桃胶需要用纯净水倒进碗里.然后放冰箱保鲜冷藏一晚时间就可以泡发好了！

步骤 3

泡发好后洗干净的皂角米和桃胶

步骤 4

所需材料准备完毕！

步骤 5

把所有材料都倒入炖盅里（冰糖和枸杞除外.最后下的）

展开全部

步骤 6

步骤 6

加纯净水入炖盅.水一定要比材料多两倍.这样炖出来的羹胶质黏稠鲜美.糖水份量也刚好！（按炖汤键即可）

步骤 7

两个小时后就可以下冰糖和枸杞啦.再盖上盖子炖一个小时即可！

步骤 8

一碗软糯香甜.胶质丰富的桃胶皂角米莲子百合羹就炖好啦！

菜谱创建时间：2020-04-01 16:37:15