减脂早餐合集

作者： 哇嘞哇嘞哇

用料

• 鸡蛋 1个
• 主食 1份
• 蔬果 1份
• 牛奶 1盒

减脂早餐合集的做法步骤

步骤 1

全麦饼+黄瓜+鸡蛋+西红柿+牛奶

步骤 2

土豆丝+鸡蛋+圣女果+牛奶

步骤 3

鸡蛋烘饼+山药+西红柿+草莓+蓝莓+牛奶

步骤 4

自制全麦面包+滑蛋+苹果+牛奶

步骤 5

板烧鸡腿堡+苹果+草莓+蓝莓+咖啡

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步骤 6

步骤 6

虾仁土司卷+滑蛋+圣女果+蓝莓+牛奶

步骤 7

自制全麦面包+西红柿+鸡蛋+牛奶

步骤 8

板烧鸡腿堡+西梅+蓝莓+西红柿+奶萃咖啡

步骤 9

全麦土司+煎蛋+火龙果+牛奶

步骤 10

燕麦+鸡蛋+圣女果

步骤 11

鸡腿三明治+西红柿+火龙果+牛奶

步骤 12

全麦面+西梅+圣女果+小白菜+煎蛋+牛奶

步骤 13

土豆饼+素蒸包+西梅+猕猴桃+鸡蛋+奶萃咖啡

步骤 14

全麦土司+煎蛋+猕猴桃+西梅+奶萃

菜谱创建时间：2020-04-01 14:04:19