鸡胸肉洗好
下水煮
把拌料切好,倒入碗内,生抽醋倒入拌好,入味
肌肉煮好捞出
冷水浸泡一下,肉质收紧
用手撕成鸡丝,配合酱汁,两碗米饭
1.鸡肉煮的时候休息火候,不要生 2.撕的时候有点耐心,细的肉质纤维口感更好