香菇鸡胸肉丸子（减肥 上班族）

作者： 念瑾Honey

明天正式复工了。 外卖油腻又难吃 倒不如自己做点既营养好吃又不会长胖的食物 毕竟爱吃和爱美是女孩子的天性❤

用料

• 鸡胸肉 2块
• 胡萝卜 半根
• 大葱 半根
• 香菇 2朵
• 鸡蛋 2颗
• 盐 1汤匙
• 鸡精 1/3汤匙
• 十三香 1/3汤匙
• 蚝油 1汤匙
• 生抽or味极鲜 2汤匙

香菇鸡胸肉丸子（减肥 上班族）的做法步骤

步骤 1

准备好图中食材

步骤 2

尽情发挥 把肉剁成泥

步骤 3

香菇 胡萝卜 大葱剁成沫

步骤 4

加入调味料顺着一个方向搅打上劲 口感会更Q弹

步骤 5

用虎口出轻轻挤出丸子 水开依次下锅

展开全部

步骤 6

步骤 6

待丸子浮起 关火

步骤 7

捞出控干水分晾凉 分装冷藏

香菇鸡胸肉丸子（减肥 上班族）的小贴士

本人不吃味精 喜欢味精的可以适量添加

菜谱创建时间：2020-03-31 13:17:30