买的是清远鸡,不大。先把鸡洗干净,鸡脚脖子这些都不放进去烤,把鸡表面的水份用厨房纸吸干,鸡肚子和外面抹上盐和胡椒放一边。
先预热烤箱190℃,现在来准备馅料,视频用的罐头的意大利白豆,不知道是什么豆,是一种吃起来粉粉的豆,我就想应该和眉豆鹰嘴豆这些差不多,大家如果有想起的豆也可以替换。 我家只有花生,提前一晚煮软。把材料切开,除了香草不用加进去,其他下锅炒熟,好香啊。
可以来把馅料填到鸡肚子里啦,填完,鸡外面抹上一层橄榄油(我忘记抹油啦)如果你有辣椒粉,就用辣椒粉抹鸡,最后把柠檬塞进去堵住,我馅料备的太多,柠檬太大。 鸡放进烤盘,然后倒进400ml白葡萄酒,还有等量的凉开水,用锡纸把烤盘包住,我才发现我不够锡纸而且包不住,因为是原装的,要买个放烤网的才行,瞬间觉得自己的烤箱太小啦。 算啦,就在上面盖一下吧,放进去160℃烤1小时,之后把锡纸拿走,再烤半小时。
这样烤出来的鸡肉真的很嫩,连鸡胸肉都好好吃,把柠檬切开,把柠檬汁也挤到烤盘里的汁混合,怕酸的可以只挤一般,太香的柠檬味。Incredible!
馅料可以搭配卷饼一起吃,好满足啊! 好简单又美味的菜,很喜欢Gordon强调的cook with confidence。的确,无论是煮菜,做任何事都是,工作,与人交往,都要对自己有信心,U can do it!