先调照烧酱汁:清酒2大匙,味淋2大匙,酱油2大匙,这个酱汁的比例很好抓,一样分量混在一起就好了。
准备蔬菜的部分:白洋葱1/8个,切细条。卷心菜60克,切小块。豌豆5-6片,切头去蒂后,沸水中汆烫1分钟,放入冰水中冷却,斜切成小块。(蔬菜可以用自己喜欢的或者手头有的都可以)
像豌豆这样绿颜色的菜,分开加热,可以保持鲜艳的颜色,也会有脆脆的口感。
鸡腿肉去骨后切成小块。(如果没有鸡肉,用猪肉片,牛肉片都可以,不吃肉的话,换成豆干也很好)
锅中倒入一点油,开中火,放入洋葱和卷心菜煸炒一会儿,然后加一点盐和黑胡椒粉,盛出备用。
像这种拌炒料理,蔬菜和肉分开加热比较好,这样可以保持每种食材的口感。
开小火,锅中倒入切好的鸡块,(可以不用倒油,鸡腿皮煎的时候会有有渗出来的)慢慢煎到金黄色之后,再倒入调好的照烧汁。
因为腌过的肉拌炒时比较容易焦,所以这次没有把鸡肉和酱汁混在一起腌。
煮至鸡肉快熟时,加入油面120克。面条没有指定的种类,大家习惯用的面都可以放进去。(看视频,油面是直接拿来炒的。如果用生的面,还需要把面煮熟后再倒入鸡肉里一起炒)
最后加入刚才炒好的卷心菜和豌豆,不用加热太久,拌一拌就可以装盘了。想吃辣的话,可以加一点七味粉,或者辣椒粉也可以。
小红书上学来的方子:清水400毫升,鲜酱油(既不是老抽,也不是生抽,可以用六月鲜或蒸鱼豉油)50毫升,糖50克。把汁水倒入锅里,让糖充分融化,温度不能过高,60度即可,温度过高会让汤汁更咸,后期不需要加盐和味精等其他调味料。糖基本融化后,倒出来放凉即可。