五香花生米

作者： 红叶健康厨房

早餐下饭小咸菜，简单易做，味道可口，营养丰富，芹菜降压，胡萝卜含有胡萝卜素，花生米是高蛋白食物，冷藏放入冰箱可吃三天。

用料

• 花生米 250克
• 芹菜 2根
• 胡萝卜 1根
• 八角 2个
• 盐 4勺

五香花生米的做法步骤

步骤 1

煮花生米，放入2个八角，1勺盐 煮大约30分钟至花生米发软

步骤 2

把花生米捞出放置容器晾凉

步骤 3

焯胡萝卜

步骤 4

把胡萝卜用清水透凉

步骤 5

焯芹菜，时间要短

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步骤 6

步骤 6

芹菜过清水凉透

步骤 7

将把花生，胡萝卜，芹菜放在容器里放入3勺盐，即可食用

五香花生米的小贴士

芹菜焯水时间短，一定要用清水迅速浇凉，否则芹菜容易发黄

菜谱创建时间：2020-03-30 18:50:24