准备好食材混在一起充分搅拌使粮溶化！然后锅烧开，小火上锅蒸十分钟，食材成透明状说明熟了，出锅放凉后放冷藏两小时脱模！然后密封袋装起来！要吃的时候就可以吃了！（注意：千万不要为了时间快放冷冻！会碎掉！而且会变白跟没熟一样）