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豆角焖饭

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作者: 重重的厨子
看家绝技。打小就爱这口,豆角怎么吃都吃不够。即便是与不大爱吃的小米饭搭也成了绝配。尤其是陈小米如果做粥不够粘,就做成豆角饭,肉肉头头的,超下饭。剩下的小米米汤和焖饭一起吃,特别舒服。夏天喝的话,凉凉后,上面漂一层膜是小米的精华,特别香。凉米汤是降温解暑的好饮料。

用料

豆角焖饭的做法步骤

步骤 1

豆角(胡萝卜,土豆)切丁,小一点更易熟。

步骤 2

葱姜蒜适量,喜欢肉的可以准备些肉馅。

步骤 3

蒸锅加水烧开

步骤 4

炒锅倒油,加五香粉,葱姜蒜煸炒出香味,加入肉馅煸炒,后倒入豆角等菜进行翻炒,再放入料酒,生抽稍微焖一会。生抽的量刚好够菜和米的盐份即可,通常我会做的淡一些,这样才能够品尝出食物的香味。

步骤 5

此时水已烧开,加入小米断生,注意不要煮熟,大约2分钟即可,这样们出来的小米饭有嚼劲,口感好。

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步骤 6
步骤 6

小米捞出覆盖在豆角等蔬菜上。

步骤 7

再倒入些小米的米汤,文火焖15分钟,注意不要糊了,中途可以填一次水,但是水避免没过小米饭,以免影像口感,小米要焖熟,不要煮熟。出锅后搅拌均匀即可。

步骤 8

小米米汤另装一碗,当饮料喝。

菜谱创建时间:2020-03-30 13:48:59
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