生酮魔芋发糕（自留）

作者： 听说你来自远方

用料

• 鸡蛋 1个
• 可可粉 5克
• 泡打粉 5克
• 魔芋粉 2克

生酮魔芋发糕（自留）的做法步骤

步骤 1

蛋白蛋清分离 蛋白加入几滴柠檬汁 一丢丢盐 加入代糖 打发 打发到硬性的时候 加入可可粉 泡打粉 魔芋粉 再用打蛋器接着打发 最后就是图上的样子

步骤 2

蛋黄加代糖 搅拌均匀

步骤 3

倒入之前二次打发好的蛋白中 接着用打蛋器进行第三次打发

步骤 4

打发至这样的状态 静置10分钟左右

步骤 5

放入微波炉 一分30秒左右 或者我家烤箱是170度 预热5分钟 烤25分钟左右

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步骤 6

步骤 6

最后就是这样啦

生酮魔芋发糕（自留）的小贴士

完全低卡无油零卡糖 一个下来卡路里100大卡都不到。 相当于一个鸡蛋热量，蛋断的时候可以吃，我一次吃了三个左右这样做法的鸡蛋还是掉称了 我太爱了

菜谱创建时间：2020-03-30 12:27:50