去根,择去嫩枝叶
洗干净
一碗水半(我的量有点多),放姜片和红糖煮7-8分钟,益母草是寒性的,所以要配热性的红糖和姜片中和下,益母草很苦,所以中途可尝下口感觉得还苦再加红糖,也可加几颗枣
倒入鸡蛋
捞出益母草
盛蛋出锅
开吃吧
益母草对女人有很好的滋补作用,具有有补血活血的功效,平时经期量少、有痛经的可以每个月喝几天